פפטידים לשרירים ולפיתוח גוף: מה נחקר ומה סתם שמועה

תשובה קצרה: רוב החומרים שמכונים בחדר הכושר "פפטידים לשרירים" נחקרים בכלל סביב ציר הורמון הגדילה במודלים מעבדתיים, ולא נבדקו כאמצעי לבניית שריר בבני אדם. חלקם אפילו לא פפטידים: MK-677 וקרדרין הם מולקולות קטנות. אף אחד מהם לא מאושר לשימוש בבני אדם, ורובם מופיעים ברשימת החומרים האסורים של WADA, הסוכנות העולמית למניעת סימום.

בפורומים של פיתוח גוף, בקבוצות טלגרם ובחדרי כושר מדברים הרבה על פפטידים לשרירים. השמות חוזרים על עצמם: Ipamorelin, MK-677, Tesamorelin, GHRP-6, BPC-157 וקרדרין. אבל בין מה שנאמר בחדר הכושר לבין מה שנכתב בספרות המדעית יש פער גדול. המאמר הזה עובר על כל חומר: מה הוא באמת, מה נחקר עליו, ואילו טענות נפוצות הן שמועה בלבד.

פפטידים לשרירים: על מה בעצם מדברים?

רוב השמות ברשימה קשורים לציר הורמון הגדילה, המערכת שבה ההיפותלמוס והיותרת המוח מווסתים את שחרור הורמון הגדילה. יש שתי דרכים עיקריות שבהן חוקרים מפעילים את הציר הזה במודלים:

• דרך קולטן הגרלין (GHSR): חומרים שמחקים את ההורמון גרלין ונקשרים לקולטן שלו. לקבוצה הזו שייכים Ipamorelin, GHRP-6 ו-MK-677. הם נקראים מפרישי הורמון גדילה, או בשמם המקצועי סקרטגוגים.
• דרך קולטן ה-GHRH: חומרים שמחקים את ההורמון המשחרר של הורמון הגדילה. Tesamorelin שייך לכאן.

שני חומרים נוספים ברשימה לא קשורים לציר בכלל: BPC-157 נחקר במודלים של תיקון רקמות, וקרדרין נחקר כמפעיל של הקולטן PPAR-delta, במסלולי מטבוליזם של שומנים.

מה נחקר על כל חומר?

Ipamorelin: פפטיד קצר וסלקטיבי

Ipamorelin הוא פפטיד סינתטי של חמש חומצות אמינו, שנחקר כאגוניסט סלקטיבי של קולטן הגרלין. במחקר שבו אופיין לראשונה הוא תואר כאגוניסט הראשון מסוגו שמשחרר הורמון גדילה בסלקטיביות שדומה ל-GHRH. כלומר, במודלים הוא לא העלה במקביל הורמונים אחרים כמו ACTH או קורטיזול. בנוסף, במודלים המחקריים הוא גורם לשחרור קצר ופעימתי של הורמון הגדילה. אצלנו הוא מגיע כאבקה מיובשת בהקפאה, 10 mg בבקבוקון.

MK-677: לא פפטיד בכלל

MK-677, שנקרא גם Ibutamoren, הוא מולקולה קטנה ולא פפטיד. הוא פועל על אותו קולטן גרלין, אבל כיוון שאינו שרשרת של חומצות אמינו, הוא פעיל גם במתן דרך הפה במודלים שבהם נבדק, ולכן נחקר בעיקר בצורת כמוסות. בספרות הפרמקולוגית הוא מתואר כחומר ארוך טווח, שגורם לעלייה ממושכת בסמנים של הורמון הגדילה ושל IGF-1. אצלנו: 25 mg בכמוסה, 60 כמוסות באריזה.

Tesamorelin: אנלוג מיוצב של GHRH

Tesamorelin הוא אנלוג סינתטי מיוצב של ההורמון המשחרר של הורמון הגדילה. הוא שומר על כל 44 חומצות האמינו של ההורמון הטבעי, ומוסיף בקצה השרשרת קבוצה כימית שמגינה עליו מפני האנזים DPP-4, שמפרק את ההורמון הטבעי במהירות. הוא נחקר בהקשר של קולטן ה-GHRH ושל סמנים הקשורים לציר הורמון הגדילה. אצלנו: אבקה מיובשת בהקפאה, 10 mg בבקבוקון.

GHRP-6: אחד הוותיקים

GHRP-6 הוא פפטיד סינתטי של שש חומצות אמינו, מהפפטידים המשחררים הראשונים של הורמון הגדילה, והוא משמש עד היום כחומר ייחוס במחקר על הציר. הוא נחקר כאגוניסט של קולטן הגרלין, ובספרות הוא מזוהה במיוחד עם איתות הקשור לתיאבון במודלים של בעלי חיים. אצלנו: אבקה מיובשת בהקפאה, 10 mg בבקבוקון.

BPC-157: מודלים של תיקון רקמות

BPC-157 הוא פפטיד של 15 חומצות אמינו שנחקר בעיקר בבעלי חיים, במודלים של גידים, רצועות, שרירים ועצמות. נתונים קליניים בבני אדם מוגבלים מאוד. הסבר מלא במדריך BPC-157: מה זה ומה המחקר באמת מראה.

קרדרין (Cardarine): הסיפור שכדאי להכיר

קרדרין, או GW-501516, הוא מולקולה קטנה שנחקרה כאגוניסט של הקולטן PPAR-delta, במסלולים של מטבוליזם שומנים וגנים הקשורים לסיבולת במודלים מעבדתיים. הוא פותח במקור בתוכנית מחקר של חברת תרופות, אבל הפיתוח הופסק אחרי שמחקרים ארוכי טווח במכרסמים קשרו אותו להתפתחות גידולים. הוא לא מאושר כתרופה, והוא מופיע ברשימת האיסורים של WADA. אצלנו: 10 mg בכמוסה, 60 כמוסות.

שמועה מול מחקר: חמש טענות נפוצות

"פפטידים בונים שריר כמו סטרואידים"

המחקר על החומרים האלה עוסק באיתות של ציר הורמון הגדילה במודלים, לא בבניית שריר בבני אדם. אין במקורות שלנו שום בסיס להשוואה לסטרואידים.

"MK-677 הוא הפפטיד הכי חזק"

MK-677 בכלל לא פפטיד. זו מולקולה קטנה שפועלת על קולטן הגרלין. ההבדל הזה הוא בדיוק הסיבה שהוא נחקר בכמוסות ולא כאבקה שממיסים.

"קרדרין הוא SARM"

קרדרין נמכר לעיתים קרובות לצד SARMs, ולכן הבלבול. בפועל הוא לא פועל על קולטן האנדרוגן, אלא על PPAR-delta. וכאמור, הפיתוח שלו נעצר בגלל ממצאי בטיחות במכרסמים.

"פפטיד טבעי הוא פפטיד בטוח"

כל החומרים ברשימה הם סינתטיים, ואף אחד מהם לא מאושר לשימוש בבני אדם. העובדה שחלקם מחקים הורמון טבעי לא אומרת דבר על הבטיחות שלהם.

"BPC-157 מאיץ החלמה מפציעות"

רוב הראיות מגיעות ממחקרים בבעלי חיים, והנתונים בבני אדם מוגבלים מאוד. אי אפשר להעביר ממצאים ממודל של חולדה לגוף של ספורטאי.

איך מזהים שמועה בפורום פיתוח גוף?

כמה סימנים חוזרים כמעט בכל שמועה על פפטידים: הבטחה לתוצאה מהירה וגדולה, "מינון" שמועבר מיד ליד בלי מקור, תמונות לפני ואחרי, וטענה שהחומר "טבעי ולכן בטוח". מחקר אמיתי נשמע אחרת לגמרי: הוא מציין על מי נבדק החומר, מה נמדד ובאילו תנאים, ומודה במה שעוד לא ידוע. כשאין בטענה אף אחד מהפרטים האלה, כדאי להתייחס אליה בזהירות רבה.

פפטידים וספורט תחרותי: מה אומרת WADA?

הסוכנות העולמית למניעת סימום אוסרת בכל עת, בתחרות ומחוצה לה, על מפרישי הורמון גדילה כמו MK-677, Ipamorelin ו-GHRP-6, ועל אנלוגים של GHRH כמו Tesamorelin. BPC-157 נוסף לרשימת האיסורים ב-2022, וגם קרדרין מופיע בה. מי שעובד במחקר שקשור לספורט צריך להכיר את המעמד הזה.

פפטיד או כמוסה: איך החומרים מגיעים למעבדה?

הפפטידים ברשימה, Ipamorelin, Tesamorelin, GHRP-6 ו-BPC-157, מגיעים כאבקה מיובשת בהקפאה שנשמרת בקירור של 2 עד 8 מעלות, מוגנת מאור, וממיסים אותה לפני העבודה. MK-677 וקרדרין, שהם מולקולות קטנות, מגיעים בכמוסות שנשמרות במקום קריר ויבש. כל המוצרים נבדקים ב-HPLC ובספקטרומטריית מסות במעבדת צד שלישי, בטוהר של ⁦99%⁩ לפחות, עם תעודת אנליזה לכל אצווה. על המושגים הבסיסיים, מאבקה מיובשת ועד ממסים, תוכלו לקרוא במדריך פפטידים למחקר: מה זה פפטיד ואילו סוגים יש.

שאלות נפוצות על פפטידים לשרירים

אילו פפטידים נחקרים בהקשר של שרירים?

בעיקר מפרישי הורמון גדילה כמו Ipamorelin ו-GHRP-6, האנלוג Tesamorelin, ו-BPC-157 במודלים של תיקון רקמות. המחקר נעשה במודלים מעבדתיים.

מה ההבדל בין Ipamorelin ל-MK-677?

שניהם פועלים על קולטן הגרלין, אבל Ipamorelin הוא פפטיד קצר עם שחרור קצר ופעימתי במודלים, ו-MK-677 הוא מולקולה קטנה ארוכת טווח שנחקרת בכמוסות.

האם קרדרין שורף שומן?

קרדרין נחקר במודלים מעבדתיים בהקשר של גנים במסלולי מטבוליזם השומנים. אין לנו בסיס לטענות על בני אדם, והפיתוח שלו הופסק בגלל ממצאי בטיחות בבעלי חיים.

מה זה סקרטגוג?

חומר שגורם לבלוטה להפריש הורמון. בהקשר הזה, מפריש הורמון גדילה הוא חומר שמעודד את היותרת לשחרר הורמון גדילה, למשל דרך קולטן הגרלין.

האם פפטידים לשרירים אסורים בספורט?

כן. כל החומרים במאמר מופיעים ברשימת האיסורים של WADA.

האם החומרים של PureChems מיועדים לשימוש אישי?

לא. כולם חומרי מחקר למעבדה בלבד, לא לבני אדם ולא לבעלי חיים.

לשימוש מחקרי בלבד. לא לשימוש בבני אדם או בבעלי חיים.